Sintomas de Recaída

Medo de se sentir bem.
Negação do Stress e da ansiedade normal diante de mudanças.
Compromisso inflexível com a abstinência.
Compulsão em impor sobriedade aos outros.
Atitude defensiva em falar de si mesmo ou da sua recuperação.
Comportamento rígido e repetitivo (estilo monólogo ou estilo silencioso).
Comportamento impulsivo.
Tendência ao isolamento.
Visão em túnel (segmentar) de aspectos da sua vida.
Depressão leve (falta de atenção, afectos, excesso de sono).
Perda do planeamento construtivo (metas fantasiosas, excesso de atenção a pormenores de pouca importância).
Planos começam a não ar certo.
Pensamento sonhador (sindroma do SE).
Sensação de que nada dá certo.
Desejo imaturo de ser feliz (sem fazer o que é necessário).
Períodos de confusão mental.
Irritação com os amigos (confrontação no AA ou NA).
Irritabilidade fácil (e também medo das suas raivas).
Hábitos alimentares irregulares.
Indiferença frente à vida (dificuldade em por em acção).
Irregularidade de sono (insónia seguida de exaustão e muito sono).
Perda da estrutura do 24h (dia-a-dia), períodos sobrecarregados e outros sem nada para fazer.
Períodos de depressão profunda (isolamento, irritabilidade, raiva, medos, síndroma do ninguém me liga).
Vinda irregular aos AA ou NA, começa a questionar a irmandade (racionalização).
Atitude do “estou pouco ligando” – auto-piedade.
Rejeição de ajuda (silenciosa ou com raiva).
Insatisfação com a vida (em recuperação ou a usar a vida não é muito diferente).
Intensa sensação de desamparo e de impotência.
Intensa auto-piedade - sindroma de “coitadinho de mim”.
Vontade de voltar a beber socialmente como busca de alívio.
Mentiras conscientes (julga-se entre as opções loucura, suicídio ou voltar a usar).
Perda completa da autoconfiança (incapaz de sair da armadilha).
Raivas irracionais (do mundo, da vida, de algumas pessoas, de si mesmo).
Abandono de tratamento e recuperação (desaparece das irmandades).
Sente esmagadora solidão, frustração, raiva e ansiedade.
Volta a usar com a ilusão de controlar.
Perda de controlo.

Comentários

  1. Nossa, este post é impressionante, vou copiar
    e ler diariamente.
    Muito obrigada.

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  2. Pois bem, gostei do blog
    Sei que não existe receita pronta, porém por favor preciso de dicas para prevenir as recaídas,
    a pior é a sensação de solidão é o principal motivo que percebo nas recaídas do meu filho, solidão esta que não consigo suprir, apesar de muita dedicação.Grupos de apoio, nossa, não encontro nada escrito, mas tem muito ego, pessoas que se acham donos e acabam prejudicando principalmente recém chegados..sabe é notório como gostam de trocar ficha em reuniões abertas, como apontam dedo para os que recaem...sinceramente está difícil.

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    1. Olá.. então ... é complicado..mas eu dou exemplo do meu marido.. se vc ler o depoimento dele vai entender oq quero dizer ..ta na pagina inicial ... ele teve 3 recaídas ..uma pior q a outra.. pq..o fator principal é a mudança de habitos , lugares e pessoas... tem q haver essas mudanças ..ñ da pra continuar como antes .. a pressão é mto grande.. e a chave principal com certeza é a entrega a Deus.. ir a uma igreja , adorar, louvar , ter uma vida de comunhão com Deus e outras pessoas q poderão dar força e incentivo... fugir de pessoas q o colocam para baixo... bom..vou deixar meu msn..se quiser add pra conversar mais.. fica com Deus.. tamojuntos2@hotmail.com

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  3. adorei ler ja imprimi, pois sou mãe de um dependente químico em tratamento só por hoje graças a muita oração, na ultima visita dos 3 meses fiquei muito triste, pois ele estava totalmente fora da casinha havia parado os remédios, queria ficar só não queria nós família la, depois ele se acalmou, mas digo sofro junto, e eu me vi em muitos dos sinais de recaída, a dor é imensa, a falta que eu filho me faz, doí muito, eu tinha tantos planos pra ele, foi tudo por água abaixo mas impressionante eu não consigo sentir raiva dele só contrario meu amor aumentou se isso é possível, escuto a voz dele, acordo a noite pra tapa-lo, coloco um prato a mais pra ele na mesa, ....estou lendo buscando informações pra poder ajuda-lo quando sair da comunidade.

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  4. É realmente muito triste. Meu marido esta limpo a 2 anos e meio, porem ontem foi ao posto de gasolina e la tem uma lanchonete de conveniencia. Feriados e domingo fica lotado. E ontem ofereceram pra ele na fila. Ele chegou em casa estranho me dizendo que parecia que tava com anemia que estava se sentindo estranho, doente. So entendi mais tarde quando ele começa a repetir comportamento destrutivo e discutimos. Ai ele me contou. Fiquei chocadaxe desconfiada, porque ele demorou muito e ele sempre que usava nao voltava pra casa pra eu nao ver o nariz dele escorrendo. Sincetamente, orei e orei e falei com Deus. Nao suporto mais. Sao 7 anos. O Senhor tomara conta. Amem.

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  5. Conheci o NA e frequentei um bom tempo. O que me afastou foi justamente o julgamento que faziam por conta de recaídas. Mas aprendi muita coisa e hoje frequento o Caps AD e desde que entrei não tive mais recaídas. SEi que não tem nada garantido, mas vou vivendo um dia de cada vez. Lá estou sendo acompanhado por profissionais e tb frequento a reunião com vários amigos que frequentam o NA. NA é uma ótima entidade, mas eu em particular não consegui entender seu método na totalidade. No primeiro dia no Caps AD foi nos falado o seguinte " O Caps pode ajudar vc, mas só se vc realmente quiser".Já vai para 4 meses de tratamento com êxito. SEi que é pouco, mas antes não havia conseguido ficar nem 15 dias limpo.

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